Už popáté se letos v listopadu Fakulta strojního inženýrství VUT zapojí do celosvětové charitativní akce Movember, která se zaměřuje na osvětu v oblasti mužského zdraví. Symbolem akce je knír a FSI pro studenty a zaměstnance připravila sérii akcí, soutěží a výzev pod názvem Strojařský knír. Zapojíte se letos i vy?

Ani letos strojaři o svůj Movember nepřijdou. Přichystali jsme pro vás tradiční závod Strojařské schody (pořádá SKAS FSI), nábor dárců do registru kostní dřeně „Strojárna až na dřeň“, soutěže o mikiny VUT, výzvy holicí i sportovní a samozřejmě tradiční charitativní sbírku na boj proti rakovině. Co vás čeká?

STROJAŘSKÝ KNÍR 2021 – PLÁN AKCÍ

1. – 7. 11. Holení Strojařských knírů

Symbolem celosvětové charitativní akce na podporu mužského zdraví je knírek, který si právě v listopadu můžete nechat narůst a vyjádřit tak akci svoji podporu. Zahajte Movember přesně podle pravidel, hladkým oholením. A abyste v tom nebyli sami, vyzvěte další tři strojaře, aby se zapojili s vámi! Jak?

Sdílejte fotku ze svého holení na sociálních sítích s hashtagem #strojarskyknir a označte další tři uživatele, kteří mohou přijmout vaši výzvu, oholit se a začít pěstovat svůj strojařský knír. Kdo výzvu přijme a splní, může nasdílet svoji fotku a nominovat další, a to až do 7. listopadu. #strojarskyknir #challenge

1. – 30. 11.: Soutěž o nejlepší fotku se Strojařským knírem a soutěž o nejvíce nasbíraných kilometrů nebo odcvičených hodin

Mikiny VUT a další výhry získají nejúspěšnější účastníci dvou soutěží, které jsme pro vás v rámci letošního Strojařského kníru přichystali. První na řadě – fotosoutěž! Vyfoťte se se svým knírem a sdílejte tuto fotku na sociálních sítích s hashtagem #strojarskyknir nebo nám ji pošlete do zprávy na Facebooku nebo Instagramu. Fotografie následně zveřejníme a autora fotky s nejvíce „like“ odměníme mikinou VUT.

Na výhry se mohou těšit i strojaři nebo strojařky, kteří toho v listopadu udělají nejvíc pro svoje zdraví vyjádřeno v počtu kilometrů nebo odcvičených hodin. Svoji osobní výzvu týkající se vlastního zdraví zveřejněte v naší skupině na webu Movemberu a sdílejte pravidelně vaše úspěchy prostřednictvím tohoto formuláře. Připravili jsme pro vás celkem čtyři pohybové kategorie: chůze, běh, jízda na kole a cvičení. Každou z nich pak vyhlásíme samostatně a nejúspěšnější sportovce čekají odměny.

Loni zaznamenala naše pohybová výzva velký ohlas. Celkem strojaři a strojařky v listopadu nachodili 1199,15 kilometrů, na kole ujeli 1185,8 kilometrů, dalších 1224,61 kilometrů uběhli a odcvičili v součtu 1832,5 minut. Podaří se nám to letos společně překonat?

10. 11. Strojařské schody 2021 | od 7:30

Tenhle závod ke strojárně patří jako schody k Á-jedničce. Přijďte si ve středu 10. listopadu 2021 vyběhnout 18 pater nejvyšší univerzitní budovy v ČR! Jedná se již o 17. ročník této sportovní akce, které se mohou účastnit studenti, zaměstnanci i absolventi VUT. Přihlašování do závodu bude možné od 25. října 2021 17:00 hodin. Startovné pro každého účastníka závodu je 50 Kč. Nejrychlejší závodníci budou odměněni hodnotnými cenami. Doplňující informací pro ambicióznější závodníky je, že dosavadní rekord drží student z FSI Štěpán Kolomý s časem 1:24,50.

10. 11. Strojárna až na dřeň | 10:00 – 15:00 | chodby budova A5

Dejte někomu šanci na život! Ve středu 10. listopadu, v den konání závodu Strojařské schody, bude v prostorách fakulty probíhat informační a náborová akce pro Český národní registr dárců dřeně. Do hromadného náboru se letos FSI zapojuje již potřetí.

Transplantaci kostní dřeně absolvuje v České republice ročně několik set pacientů. Bohužel pro každého čtvrtého se „jeho“ dárce kostní dřeně nenajde… Nyní máme možnost registr dárců rozšířit a možná, že právě někdo z vás bude moci zachránit lidský život.

10.11. Samovyšetření prsu a varlat #prsakoule | 11:00 -15:00 | chodby budova A5

Odhoďte stud a naučte se, jak si správně sáhnout na #prsakoule a odhalit tak případnou rakovinu včas. Prevence je důležitá a zachraňuje životy, i proto zveme k nám na fakultu tým mladých lékařů, studentů medicíny a dalších profesionálů, kteří vám ukážou, jak na to. Datum bude upřesněno.

18. 11. Kurz první pomoci

Ve čtvrtek 18. 11. pořádá SKAS FSI kurz první pomoci, od 17:00 v U2.

30. 11. Focení Strojařských knírů

Řekněte sýr! Úterý 30. listopadu je ideální den, abyste svůj pěstěný Strojařský knír vyfotili a zdokumentovali i následné holení (pokud se samozřejmě nerozhodnete si knír nechat). Symbolicky se tak rozloučíme s letošním Movemberem. Nenechávejte si fotku jen pro sebe a sdílejte ji! #strojarskyknir

--------------------------

Jak můžete akci Strojařský knír 2021 podpořit?

1. Připojte se k naší skupině nazvané Strojařský knír na webu Movemberu, a to i pokud jste se registrovali už loni (systém vyžaduje, abyste se každý rok k týmu znovu připojili).
2. Pěstujte svůj strojařský knír! I když letos budete mít kníry často schované pod rouškou, má to smysl. Nebojte se mluvit o tématu mužského zdraví.
3. Přidejte si naše logo na svou profilovou fotku na Facebooku: stačí najet myší na svou profilovou fotografii, dát “aktualizovat profilový obrázek”, vpravo nahoře zvolit “přidat rámeček”, vyhledat “strojařský knír”, vybrat jednu ze dvou variant, kliknout a uložit (vhodné i pro strojaře a strojařky bez kníru). Profilovkou pomůžete šířit povědomí o akci mezi veřejností.
4. Pohněte se! Jste rozlámaní ze sezení u počítače? Svět je jedno velké fitko, tak proč si nevyrazit zaběhat, projít se nebo se projet na kole? Nebo raději cvičíte doma? Zapisujte své sportovní aktivity prostřednictvím formuláře a vyhrajte v naší soutěži.
5. Hecujte sebe a své přátele! Vyfoťte se při sportovní aktivitě a sdílejte fotku s hashtagem #strojarskyknir. Vyzvěte ke sportování i další strojaře a strojařky: označte je v příspěvku a vyhecujte je ke sportovnímu výkonu. Kdo výzvu přijme a splní, může nominovat další. #strojarskyknir #challenge
6. Přispějte na naše konto Movemberu. I letos se studenti a zaměstnanci FSI snaží vybrat co nejvíce peněz na výzkum rakoviny a na nákup přístrojů do nemocnic. Přispět můžete skrz naši skupinu na webu Movemberu.
7. Kníratá bude i Strojovna. Můžete se těšit na podporu také v naší oblíbené kantýně a kavárně Strojovna. Při její návštěvě se dozvíte více.

Název charity vznikl jako složenina dvou anglických slov: knír (moustache) – vyjadřující typicky mužský znak, a listopad (November). Akce bývá zahájena vždy na začátku listopadu, kdy se muži oholí a do konce měsíce si nechají růst knírek. V listopadu strojaři pěstují knír! Jaký bude ten Váš?