Už pošesté se letos v listopadu Fakulta strojního inženýrství VUT zapojí do celosvětové charitativní akce Movember, která se zaměřuje na osvětu v oblasti mužského zdraví. Symbolem akce je knír a FSI pro studenty a zaměstnance připravila sérii akcí, soutěží a výzev pod názvem Strojařský knír. Zapojíte se letos i vy?

Těšit se můžete na tradiční závod Strojařské schody (pořádá SKAS FSI), nábor dárců do registru kostní dřeně „Strojárna až na dřeň“, soutěže o mikiny VUT, výzvy holicí i sportovní a samozřejmě tradiční charitativní sbírku na boj proti rakovině. Po dvouleté pauze se vrací i oblíbená zahajovací přednáška zajímavého hosta, kterým bude letos „lékař bez hranic“ Tomáš Šebek.

Co vás čeká?

STROJAŘSKÝ KNÍR 2022 | PLÁN AKCÍ

1. 11. od 13.00 do 15.00 | HOLENÍ STROJAŘSKÝCH KNÍRŮ | kavárna Strojovna

Symbolem celosvětové charitativní akce na podporu mužského zdraví je knírek, který si právě v listopadu můžete nechat narůst a vyjádřit tak akci svoji podporu. Zahajte Movember přesně podle pravidel, hladkým oholením. V úterý 1. 11. od 13.00 do 15.00 se můžete nechat profesionálně oholit v naší kavárně Strojovna. Sdílejte fotku ze svého holení na sociálních sítích s hashtagy #strojarskyknir #challenge a vyzvěte další.

1. – 30. 11. | FOTOSOUTĚŽ O MIKINU VUT

Vyfoťte svůj strojařský knír a nahrajte jej s hashtagem #strojarskyknir na náš Facebook nebo Instagram. Autor nejoriginálnější fotky získá mikinu VUT.

3. 11. od 14.00 | PŘEDNÁŠKA LÉKAŘE TOMÁŠE ŠEBKA | posluchárna P1

Nenechte si ujít zahajovací přednášku se zajímavým hostem! Tomáš Šebek je chirurg, pracuje v pražské Nemocnici na Františku. Na první misi s Lékaři bez hranic odjel v roce 2010 na zemětřesením zdevastované Haiti. Celkem absolvoval s organizací šest misí například v Jemenu, Afghánistánu nebo Jižním Súdánu. Svoji zkušenost popsal v několika knihách. Věnuje se i osvětě a prevenci, stojí za preventivními projekty MinistrZdravi.cz nebo uLékaře.cz.

16. 11. od 7.30 | STROJAŘSKÉ SCHODY 2022

Legendární závod prověří rychlost, vytrvalost i odhodlání. Úkolem jednotlivých závodníků i týmů je v co nejkratším čase zdolat 18 pater výškové budovy A1. Závod pořádá SKAS FSI. Jedná se již o 18. ročník této sportovní akce, které se mohou účastnit studenti, zaměstnanci i absolventi VUT. Přihlašování do závodu bude možné od 30. října 2022 od 17.00. Výtěžek ze startovného SKAS věnuje do sbírky Movemberu.

16. 11. od 10.00 do 15.00 | STROJÁRNA AŽ NA DŘEŇ |10.00 – 12.00 v U8, 12.00 – 15.00 v P4

Hledají se vhodní dárci ochotni darovat v případě potřeby nepatrnou část svých krvetvorných buněk k záchranné transplantaci kostní dřeně. Do hromadného náboru pro Český národní registr dárců dřeně se letos FSI zapojuje již počtvrté. Zapište se do registru a pomozte k záchraně lidského života!

1. – 30. 11. | POHYBOVÁ VÝZVA

Na výhry se mohou těšit i strojaři nebo strojařky, kteří toho v listopadu udělají nejvíc pro svoje zdraví vyjádřeno v počtu kilometrů nebo odcvičených hodin. Připravili jsme pro vás celkem čtyři pohybové kategorie: chůze, běh, jízda na kole a cvičení. Sdílejte pravidelně své úspěchy prostřednictvím formuláře na webu. Každou z nich pak vyhlásíme samostatně a nejúspěšnější sportovce čekají odměny. Podaří se nám společně překonat loňské výkony?

30. 11. od 7.30 do18.00 | FOCENÍ STROJAŘSKÝCH KNÍRŮ | Areálová knihovna FSI

Řekněte sýr! Středa 30. listopadu je ideální den, abyste svůj pěstěný Strojařský knír vyfotili a zdokumentovali i následné holení. Po celý den vám bude k dispozici fotokoutek v Areálové knihovně FSI, kde se můžete cvaknout s kníry skutečnými i falešnými. Nenechávejte si fotku jen pro sebe a sdílejte ji!#strojarskyknir

30. 11. | SAMOVYŠETŘENÍ PRSU A VARLAT | místo a čas upřesníme

Odhoďte stud a naučte se, jak si správně sáhnout na #prsakoule a odhalit tak případnou rakovinu včas. Prevence je důležitá a zachraňuje životy, i proto zveme k nám na fakultu tým mladých lékařů, studentů medicíny a dalších profesionálů, kteří vám ukážou, jak na to.

--------------------------

Jak můžete akci Strojařský knír 2022 podpořit?

1. Připojte se k naší skupině nazvané Strojařský knír na webu Movemberu, a to i pokud jste se registrovali už loni (systém vyžaduje, abyste se každý rok k týmu znovu připojili).
2. Pěstujte svůj strojařský knír a především se nebojte mluvit o tématu mužského zdraví. Toto platí pro ženy i pro muže. Zvedněte toto zásadní téma v debatě s muži ve vašem okolí!
3. Přidejte si naše logo na svou profilovou fotku na Facebooku: stačí najet myší na svou profilovou fotografii, dát “aktualizovat profilový obrázek”, vpravo nahoře zvolit “přidat rámeček”, vyhledat “strojařský knír”, vybrat jednu ze dvou variant, kliknout a uložit (vhodné i pro strojaře a strojařky bez kníru). Profilovkou pomůžete šířit povědomí o akci mezi veřejností.
4. Pohněte se! Jste rozlámaní ze sezení u počítače? Svět je jedno velké fitko, tak proč si nevyrazit zaběhat, projít se nebo se projet na kole? Nebo raději cvičíte doma? Zapisujte své sportovní aktivity prostřednictvím formuláře a vyhrajte v naší soutěži.
5. Hecujte sebe a své přátele! Vyfoťte se při sportovní aktivitě a sdílejte fotku s hashtagem #strojarskyknir. Vyzvěte ke sportování i další strojaře a strojařky: označte je v příspěvku a vyhecujte je ke sportovnímu výkonu. Kdo výzvu přijme a splní, může nominovat další. #strojarskyknir #challenge
6. Přispějte na naše konto Movemberu. I letos se studenti a zaměstnanci FSI snaží vybrat co nejvíce peněz na výzkum rakoviny a na nákup přístrojů do nemocnic. Přispět můžete skrz naši skupinu na webu Movemberu.
7. Kníratá bude i Strojovna. Můžete se těšit na podporu také v naší oblíbené kantýně a kavárně Strojovna. Při její návštěvě se dozvíte více. A nezapomeňte hodit nějaké drobné do kasičky, výtěžek sbírky poputuje na konto Movemberu.
8. Myslete na své zdraví. Žijte zdravě, hýbejte se, nepodceňujte prevenci. Mluvte s přáteli a rodinou o zdravotních rizicích a problémech. Navštivte některou z osvětových akcí v rámci Movemberu (úvodní přednáška lékaře Tomáše Šebka, Samovyšetření prsu a varlat) nebo se zapište do registru dárců kostní dřeně.

Název charity vznikl jako složenina dvou anglických slov: knír (moustache) – vyjadřující typicky mužský znak, a listopad (November). Akce bývá zahájena vždy na začátku listopadu, kdy se muži oholí a do konce měsíce si nechají růst knírek.

V listopadu strojaři pěstují knír! Jaký bude ten Váš?